স্নায়ু ও মনের স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু কথা
সার্বিক স্বাস্থ্য অর্জনের লক্ষ্যে শারীরিক এবং মানসিক দু - ধরনের স্বাস্থ্যই সমান গুরুত্বপূর্ণ এবং এরা একে অপরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত । মানসিক স্বাস্থ্যসমস্যা আমাদের স্নায়ুর ওপর চাপ ফেলে , যা থেকে শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে । এটা উলটোদিক থেকেও সত্যি ।
মানসিক সমস্যার কারণ :
- 1. জন্মগত ত্রুটি - গর্ভাবস্থায় অপুষ্টি , বিভিন্ন রােগ সংক্রমণ জন্মের পর শিশুর মন ও বুদ্ধির বিকাশকে ব্যাহত করতে পারে ।
- 2. মানসিক চাপ - আশেপাশের পরিবেশ পরিস্থিতির চাপ ( বিভিন্ন হিংসাত্মক । ঘটনা , অপ্রত্যাশিত ঘটনা ) আমাদের মনকে প্রবলভাবে নাড়া দেয় । অনেক সময় সেই মানসিক চাপ আমরা সহ্য করতে পারি না ।
- 3. আমাদের বাড়ির অভ্যন্তরের নানা টানাপােড়েন ।
- 4. মানসিক দ্বন্দ্ব ও সিদ্ধান্ত নিতে না পারা ।
- 5. নেশা ।
এসাে দেখি নীচের কারণগুলাে কী কী ধরনের মানসিক সমস্যা তৈরি করে -
রামের দাদার তুলনায় রাম অনেক দেরিতে হাঁটতে , চলতে , কথা বলতে শেখে । 
রামের সমস্যা
- লেখাপড়ায় পিছিয়ে যাওয়া
- নান্দনিক ও সৃষ্টিশীল কাজে আগ্রহ হ্রাস
- ডান - বাম চিনতে না পারা
- নিজের কাজ করতে না পারা
- সমাজে মানিয়ে চলতে না পারা
- হতাশা ও অবসাদ
সমস্যাটি হলাে মানসিক প্রতিবন্ধকতা ।
আয়েষার সমস্যা
- একই কাজ বারবার করা
- আত্মীয় পরিজনদের থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া
- সামান্য উত্তেজনাতেও অতিরিক্ত সংবেদনশীল
- অনেকসময় বেশি উত্তেজনাতেও সাড়া দেয় না
- অচেনা পরিবেশে মানিয়ে নিতে পারে না
- পড়াশােনায় পিছিয়ে যাওয়া
সমস্যাটি হলাে অটিজম ।
আয়েষা দু - বছর বয়স পর্যন্ত অন্য | শিশুদের মতােই ছিল , তারপরে ওর বাবা -মা এই সমস্যাগুলাে লক্ষ করতে থাকেন ।
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon